自分の気持ちを切り替える際に役立つのが、言葉の力です。前向きな言葉を口に出してみると、頭がそちらに持っていかれて、ネガティブな感情に囚われず客観視できるようになります。ここでは、物事を前向きに捉えられるプラスな言葉をいく […]